Dari sepeda statis hingga panjat tebing di luar ruangan, gunakan olahraga untuk membangun tubuh yang sehat.
Dari sepeda statis hingga panjat tebing di luar ruangan, gunakan olahraga untuk membangun tubuh yang sehat.
Pada sore hari tanggal 24 Januari, Xiamen k-life Sports Co., Ltd. menyelenggarakan kegiatan pendakian gunung bertema "Akhir Pekan Sehat - Pendakian Dinamis" bagi karyawan dan anggotanya di Gerbang Barat Gunung Tianzhu. Acara ini bertujuan untuk menggabungkan latihan Spin Bike dalam ruangan dengan latihan pendakian luar ruangan, dan melalui berbagai metode kebugaran, membantu peserta membangun fisik yang kuat dan menerapkan filosofi perusahaan "Olahraga Mengubah Hidup" dari K-lifesport.
Sekitar pukul 14.00, hampir 15 karyawan dan anggota kebugaran K-lifesport berkumpul di gerbang barat Gunung Tianzhu. Sebagai perusahaan yang mengkhususkan diri dalam penelitian dan promosi peralatan kebugaran dalam ruangan, K-lifesport menganggap Spin Bike sebagai program pelatihan intinya. Namun, pilihan aktivitas panjat tebing luar ruangan kali ini mencerminkan penekanan perusahaan pada konsep kebugaran komprehensif. Penyelenggara acara menyatakan: "Spin Bike dapat secara efektif meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru serta kekuatan anggota tubuh bagian bawah, sementara panjat tebing luar ruangan dapat melatih koordinasi tubuh secara keseluruhan dan memperkuat otot inti. Kombinasi keduanya dapat membangun kualitas fisik yang lebih komprehensif."
Selama proses pendakian, para peserta berjalan menyusuri Jalur Gunung Tianzhu. Meskipun jalur gunungnya curam, semua orang saling menyemangati dan saling menjaga, sepenuhnya menunjukkan semangat kerja tim. Banyak anggota yang biasanya berlatih di Spin Bike dalam ruangan mengatakan bahwa pengalaman mendaki di luar ruangan benar-benar berbeda. Mereka tidak hanya menghirup udara segar, tetapi mereka juga merasakan pengerahan terkoordinasi dari semua otot di tubuh mereka, yang sangat membantu dalam membangun daya tahan fisik.
Setelah mendaki sekitar 2 jam, seluruh personel berhasil mencapai puncak. Di platform puncak, perusahaan juga menyelenggarakan sesi berbagi pengetahuan kebugaran singkat. Pelatih profesional memberikan demonstrasi langsung tentang cara menggabungkan latihan Spin Bike dengan ilmu olahraga luar ruangan, dan menjelaskan efek yang ditargetkan dari berbagai metode latihan dalam membangun otot di berbagai bagian tubuh.
Pihak yang bertanggung jawab di K-life Sports Co., Ltd. menyatakan bahwa mereka akan terus menyelenggarakan kegiatan luar ruangan seperti ini di masa mendatang, memungkinkan lebih banyak penggemar kebugaran untuk beralih dari dalam ruangan ke luar ruangan dan mencapai kesehatan fisik dan mental melalui beragam metode latihan. Kegiatan pendakian Gunung Tianzhu ini bukan hanya latihan kebugaran fisik tetapi juga interpretasi nyata dari filosofi Kangbifu, "Olahraga adalah Hidup".