Sejarah sepeda putar
Sejarah sepeda putar
Masuk dan keluar dari gym, sepeda sepertinya tidak pernah lepas dari sorotan.
Pada tahun 1791 di Prancis, kendaraan beroda kayu beroda dua diproduksi berdasarkan kereta kuda.
Sebagai alat transportasi, sepeda sepertinya memiliki sejarah yang panjang, namun masih kalah dengan sepeda olahraga yang masuk ke dalam ruangan.
Sebuah alat bernama Senam ditemukan pada tahun 1741. Alat yang terdiri dari pedal, engkol tangan, dan roda gila ini pernah digunakan untuk membantu pengobatan gejala seperti atrofi otot, kelumpuhan, dan rematik sendi, bahkan secara langsung mempengaruhi perkembangan fisik. terapi setelah abad ke-19.
Namun, masih ada jarak antara sepeda statis dengan program latihan ilmiah.
Hingga tahun 1993, pembalap sepeda Afrika Selatan Johnny Goldberg merancang sepeda olahraga dalam ruangan dengan resistensi yang dapat disesuaikan untuk mensimulasikan kondisi jalan yang sebenarnya, dan mengembangkan serangkaian kursus olahraga berdasarkan itu, yang juga merupakan cikal bakal dari merek sepeda spinning, Spinning.
Sejak saat itu, bersepeda sebagai salah satu cara berolahraga yang efektif menjadi tren di dalam ruangan.
Popularitas kebugaran bersepeda mungkin juga terkait dengan mode latihannya yang sangat ramah bagi pemula.
Struktur sepeda olahraga dalam ruangan sangat meningkatkan area di mana tubuh pengguna ditopang saat berolahraga. Dan kebugaran bersepeda, lebih banyak hanya melibatkan ekstensi lutut tubuh dan fleksi lutut pada bidang sagital.
Selain memenuhi kebutuhan kebugaran pemula dalam hal fungsionalitas, atmosfir kebugaran yang imersif yang diciptakan melalui musik, pencahayaan, dan tempat juga dapat melemahkan sifat kebugaran yang anti-manusia.
Secara umum, apakah itu mode latihan sederhana yang ditentukan oleh struktur peralatan sepeda, atau pengalaman kebugaran imersif yang dibuat oleh gym sepeda untuk pengguna, ini menunjukkan kegemaran para pemula kebugaran.