Apa jenis sepeda olahraga yang ada?
Ada beberapa jenissepeda latihan, termasuk:
1. Sepeda tegak: Ini adalah jenis yang paling umumsepeda olahraga, dengan posisi duduk tepat di atas pedal. Mereka dirancang untuk meniru nuansa mengendarai sepeda tradisional.
2. Recumbent bikes: Sepeda ini memiliki tempat duduk dan sandaran yang lebih besar dan lebih nyaman, menjadikannya ideal untuk orang dengan masalah punggung atau yang lebih menyukai posisi berkendara yang lebih santai.
3.Putar sepeda: Ini mirip dengan sepeda tegak tetapi dirancang untuk latihan yang lebih intens. Mereka biasanya memiliki roda gila yang lebih berat dan sistem resistensi yang lebih dapat disesuaikan.
4. Sepeda aksi ganda: Sepeda ini memiliki setang bergerak selain pedal, memungkinkan Anda melatih tubuh bagian atas saat bersepeda.
5. Sepeda lipat: Ini kompak dan mudah disimpan, menjadikannya pilihan yang baik untuk orang dengan ruang terbatas. Mereka bisa tegak atau berbaring.
